172872
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 25674 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Rewire your anxious brain for teens : using CBT, neuroscience, and mindfulness to help you end anxiety, panic, and worry, 2020
Tyt. okł.: Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności : program treningowy dla nastolatków
General note
Na okładce podtytuł: program treningowy dla nastolatków.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 161-163.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again